每日交班会结束后，抚州东所组织全体民警开展擒敌拳训练，队员们统一着装，按时集结到位。训练过程中大家热情饱满、士气高涨，充分发扬不怕苦、不怕累的精神，高标准、严要求，认真学习、刻苦训练。抚州东所将擒敌拳训练纳入警务实战训练的必修课，通过每日一练，使之形成一种常态化，这不仅增强了民警的身体素质，也强化了全所民警的 精、气、神 ，真正达到 正警容、立警姿、树警风、壮警威 ，树立了公安机关人民警察良好的对外形象。