为了保护眼睛，手机系统一般都有【自动亮度调节】。但是，我一般不会使用这个功能，因为有些手机的亮度调节实在是太灵敏，你在灯光下和光影下使用手机，都会调节亮度，实在是不习惯。

最初知道这个【自动亮度调节】的时候，我还误以为它的作用是在黑暗的环境下提高亮度，而在明亮的环境下降低亮度。直到明白了它保护眼睛的主要作用，才知道我完全搞反了。

如果在室外光线很强的环境下提升亮度到很高的水平确实会造成耗电增加，但是如果不这样的话恐怕也很难看清楚屏幕，这种情况下为了用户观看体验而提升屏幕亮度并不是坏事，即使没有自动调节亮度你很可能也会自己手动把亮度调上去，最终甚至可能调的比自动调节还要亮，从而导致更加费电。

如果手机一直是处在较亮的环境下，那屏幕亮度会自动的控制在80%~100%；

如果手机一直是处在较暗的环境下，那么屏幕亮度会自动控制在1%~10%；

毋庸置疑，在较亮的环境下，手机是更加耗电，而在较暗的环境下，手机更加省电。在极端亮和极端暗的情况下是不建议使用手机的，因为在极端环境下使用手机是特别的伤眼睛的。

我在控制中心设置好原彩显示和夜揽模式都打开，还是很节约电量的，也能最大限度保护自己的眼睛。建议你也去开启这些功能吧！你有什么好的建议和想法，请关注我一下，互相交流经验，共同进步！谢谢你的支持！